Merdiven çıkmak bile etkili! Araştırma: Düzenli egzersiz zihnin gelişmesine katkı sağlıyor

Düzenli egzersiz yapmanın bir faydası daha kanıtlandı. Bilim insanları, düzenli spor yapmanın zihinsel güç üzerinde yeni bir faydasını keşfetti.